Archivio mensile:settembre 2014

La gestione delle emozioni – Il controllo emotivo

La gestione delle emozioni

 

 

Oggi ho deciso di parlare di questo ambito,

perché lo ritengo molto importante,

visto che ormai dal 2009 ho iniziato ad appassionarmi a questi temi:

PNL, psicologia, miglioramento personale.

Parlo del controllo delle emozioni,

per un semplice motivo,

le emozioni sono quelle che ci spingono a fare determinate scelte,

in tutti gli ambiti della vita,

purtroppo però molte volte le emozioni che proviamo,

sono influenzate da molti fattori:

l’ambiente,

le persone,

la propria situazione personale.

L’ambiente e la situazione personale,

sono cose che possiamo cambiare lavorando…

Le persone invece?

Le persone no,

non possiamo cambiarle,

ciascuna ha il proprio modo di agire,

vedere le cose

e non sempre può piacerci…

Il consiglio che do prima di tutto a me stesso

e poi anche alle persone che passeranno di qui,

è quello di non prendersela per determinati comportamenti altrui,

perché più proviamo rabbia,

più pensiamo a queste cose,

più consumiamo la Nostra Energia,

e diamo in mano ad altri il potere,

anche di farci star male…

Pensiamoci…

E’ questo quello che vogliamo?