Come distaccarsi-Amore e Odio-Sentimenti

 

“Amore e odio sono le due grandi forze cosmiche sulle quali si regge il mondo”

Nietzsche

Come dar torto a Nietzsche… entrambi sono sentimenti molto forti

capaci anche di far compiere Azioni

che possono essere positive o negative

però voglio concentrare l’attenzione anche su un’altra cosa

ovvero sul fatto che se questi sentimenti molto forti

non vengono tenuti sotto controllo

possono farci compiere Azioni

che normalmente magari non faremo

o peggio possono prendere in ostaggio la nostra Lucidità

la nostra Libertà

farci essere ciò che in realtà non siamo

Dirai “Vanni è normale provare sentimenti di questo tipo, non siamo robot…”

Vero è normale provare sentimenti, emozioni importanti

la cosa fondamentale è non esserne succubi

trovare sempre il modo di avere una visione distaccata

obiettiva

per quanto possibile

altrimenti ci ritroviamo continuamente sopra ad un altalena

con sprazzi di Euforia

alternati da momenti di depressione

senza mai riuscire a scendere da questa altalena

questi sentimenti sono sempre esistiti

E’ importante quindi distaccarsi ogni tanto

leggendo un libro

praticando uno sport

dedicandosi ai propri hobbies

anche semplicemente facendo una telefonata ad un amico

o in qualunque altro modo

questa è un’azione importante da fare

per cercare di mantenere il proprio equilibrio interiore

evitando di ritrovarci privi di energia in poco tempo…

 

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